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Regime programme perte de poids Le millet est l’un des rares régimes à perdre du poids sans mourir de faim. Excellent remède! Régime légumes-fruits riche en vitamines Les légumes peuvent être consommés frais, bouillis, cuits au four, mijotés, cuits à la vapeur ou grillés. Ce sont les périodes de la vie où le corps a besoin de beaucoup d’énergie et de la présence de toutes les substances nécessaires à l’organisme dans les aliments. De quoi les suppléments sont-ils capables? Avec les toxines, la microflore est éliminée, il faudra beaucoup de temps pour récupérer…